Le goûter est un moment important dans l’alimentation des enfants. Il doit leur apporter l’énergie et les nutriments nécessaires à leur croissance. Mais de plus en plus, les jus naturels et les petits plats faits maison sont remplacés par des produits de fast-food, souvent riches en sucre, en sel et en matières grasses. Une évolution qui inquiète les spécialistes de la santé. Alors, comment mieux équilibrer le goûter des plus jeunes ?
Éléments de réponse dans ce magazine réalisé par Mariam Coulibaly.
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