Canicule et jeûne : les médecins appellent à la vigilance
Agence Malienne de la Météorologie, Bamako 12 février 2025/Photo studio tamani

Canicule et jeûne : les médecins appellent à la vigilance

À Bamako, la chaleur devient de plus en plus difficile à supporter. En pleine période de Ramadan et de carême chrétien, les fortes températures compliquent davantage le quotidien des fidèles qui observent le jeûne. Entre fatigue, soif et manque d’électricité, les journées semblent encore plus longues.

Dans les rues de la capitale, chacun tente de trouver des solutions pour tenir jusqu’à la rupture. « Avec cette chaleur et les coupures d’électricité, ce n’est vraiment pas facile », confie un habitant.

Pour protéger sa famille, notamment les personnes âgées, un autre chef de ménage dit avoir opté pour l’énergie solaire.

« Nous utilisons des panneaux solaires pour rafraîchir la maison et éviter les coups de chaleur », explique-t-il.

Mais pour certains, ces initiatives individuelles ne suffisent pas. Ils demandent des mesures plus concrètes.

« L’État doit trouver une solution aux coupures d’électricité, surtout en cette période de forte chaleur », insiste un citoyen.

Du côté des professionnels de la santé, l’heure est à la prévention. Les médecins recommandent d’éviter les expositions prolongées au soleil, de porter des habits légers et de profiter des heures de rupture pour bien s’hydrater.

Le docteur Boubacar Nanakassé conseille de boire entre 2 et 3 litres d’eau ou de boissons équivalentes entre la rupture et l’aube, d’éviter les aliments trop gras et de privilégier les fruits riches en eau comme la pastèque et le melon. Il recommande également d’éviter toute exposition au soleil entre 11 heures et 15 heures.

Selon Mali Météo, cette vague de chaleur devrait se poursuivre jusqu’à la fin de la semaine, appelant ainsi les populations à redoubler de prudence.