Aux toilettes aussi, le smartphone semble avoir trouvé sa place. À Bamako, certains ne s’y rendent plus sans leur téléphone, histoire de répondre à un message, scroller sur les réseaux sociaux ou simplement passer le temps. Une habitude parfois amusante pour ceux qui la pratiquent, mais beaucoup moins pour ceux qui attendent derrière la porte. Et selon des médecins, prolonger son séjour aux toilettes n’est pas non plus sans conséquences pour la santé.

Dans certaines familles et même sur certains lieux de travail, voir une personne entrer aux toilettes avec son téléphone n’a plus rien d’exceptionnel.

Pour certains, cette pratique est devenue une véritable habitude. « Je me sens à l’aise dans les toilettes avec mon téléphone. C’est devenu comme une addiction, je ne peux pas m’en empêcher », témoigne Samba Diallo.

Fatimata Maïga, elle, en parle avec le sourire : « Ça a un goût inexplicable. » Elle reconnaît toutefois qu’il vaut mieux éviter d’en faire une habitude.

Pour d’autres, le réflexe remonte à l’enfance. Un interlocuteur qui préfère rester anonyme, que nous appellerons Moussa, raconte avoir été inspiré par son grand-père.

« Lorsqu’on était petit, il rentrait très souvent avec sa radio pour écouter les informations. J’ai pris ça comme une bonne chose et j’ai commencé cette habitude vers mes 15 ou 16 ans », explique-t-il.

Aujourd’hui, Moussa utilise son téléphone pour signaler sa présence aux toilettes. « Je mettais mon téléphone en musique et je rentrais avec pour signaler ma présence et aussi pour imiter mon grand-père. J’y ai pris goût et jusqu’à présent, je continue de le faire », raconte-t-il.

Pour lui, cette habitude ne pose pas vraiment de problème : « En tout cas, ça ne me gêne pas. »

Un réflexe lié à notre rapport permanent au numérique

Pour Sékou Doumbia, ingénieur en sécurité réseau à l’Agence des technologies de l’information et de la communication (AGTIC), cette pratique s’explique notamment par notre rapport de plus en plus constant au numérique.

« L’utilisation du téléphone aux toilettes s’explique principalement par notre incapacité moderne à tolérer l’ennui et le vide », estime-t-il.

Le smartphone permet ainsi de combler les quelques minutes passées aux toilettes. Une manière de rester connecté, même dans un moment qui était autrefois davantage consacré à une simple pause.

Une habitude qui agace ceux qui attendent

Si certains apprécient ces minutes supplémentaires avec leur téléphone, ceux qui patientent à l’extérieur ont parfois un tout autre avis.

« Ceux qui rentrent avec leur téléphone dans les toilettes le font par conviction. Personnellement, je ne vois pas l’utilité. Et puis, ce n’est même pas bien de parler dans les toilettes », estime un homme d’environ une trentaine d’années rencontré dans les rues de Bamako.

Il dit préférer faire vite : « Je n’ai même pas ce temps. Je fais mon besoin et je sors aussitôt. »

Même son de cloche chez cet autre jeune rencontré sur place : « Tu ne peux pas prendre ton temps à manipuler ton téléphone dans les toilettes alors qu’il y a des gens qui attendent dehors. Pour moi, ce n’est pas sérieux. »

Rester longtemps aux toilettes, quels risques pour la santé ?

Au-delà de la gêne occasionnée, rester longtemps assis aux toilettes peut également avoir des conséquences sur la santé, selon le Dr Salaha Garba.

« Rester assis longtemps dans les toilettes augmente la pression sur les veines de l’anus, ce qui peut favoriser les maladies hémorroïdaires », explique-t-il.

Selon le médecin, une position prolongée peut également favoriser une sensation de jambes lourdes.

Le praticien recommande donc de ne pas prolonger inutilement le séjour aux toilettes. Selon lui, cinq à six minutes peuvent suffire dans la plupart des cas.

Même en cas de diarrhée, il conseille de sortir après quelques minutes, de marcher un peu et de boire suffisamment d’eau avant de retourner aux toilettes si nécessaire.

Le smartphone peut donc accompagner cette pause, mais à condition de ne pas la transformer en longue séance de navigation. Quelques minutes peuvent rapidement devenir beaucoup plus longues lorsque le petit écran capte toute l’attention.